高亭宇刚从冰场出来，头发还滴着水，训练服都没换，人已经站在了自助餐厅门口。他推开门的动作干脆利落，像冲刺完最后一个弯道——目标明确：海鲜区。
三文鱼堆成小山，粉橙色的鱼片整齐码在冰盘上，泛着冷光。他二话不说，盘子一放，夹子翻飞，眨眼间半盘子全是厚切三文鱼，边角都不带留的。旁边有人偷偷瞄了一眼，又默默把自己的两片挪得更紧凑些。
这时候教练从旋转门冲进来，手里还拎着高亭宇落在场边的护腿套，嗓子都喊劈了：“高亭宇！你悠着点！那玩意儿贵！而且吃太多晚上睡不着！”声音穿透整个餐厅，连拿甜品的人都停了一下勺子。
高亭宇头也不回，左手端盘，右手已经叉起一块塞进嘴里，嚼得腮帮子鼓动，眼神还盯着剩下的鱼排，仿佛在计算还能再拿几轮。他这顿饭不是吃，是补——速滑运动员每天消耗3000大卡往上，蛋白质得跟上，尤其是优质脂肪。三文鱼对他来说，不是奢侈，是刚需。
普通人吃沙巴体育一顿自助，算计的是回本；他吃自助，算的是营养配比和恢复效率。你纠结要不要多拿一只虾，他在盘子里规划着Omega-3摄入量。教练追着喊，不是心疼钱，是怕他吃太猛影响晚上的核心训练——毕竟明天五点就得上冰。
其实他平时饮食极其规律，鸡胸、糙米、西兰花轮着来，但偶尔放风日，自助就是他的“奖励机制”。只是这奖励，总带着点职业本能：别人拿甜点靠心情，他拿三文鱼靠体脂率。
最后他端着满满一盘坐下，旁边桌的小孩指着他说：“妈妈，那个哥哥拿鱼像拿金牌一样认真。”妈妈笑着摇头，自己盘子里只有半块牛排。
教练终于追到桌边，叹了口气，顺手把自己盘里的煎鳕鱼推过去：“行吧行吧，再给你加点，但别全吃生的，胃受不了。”高亭宇点点头，又夹了一块，这次是熟的。
你说他奢侈？可你看他凌晨四点半在空荡荡的场馆里蹬车的样子，就知道这一盘三文鱼，是他用乳酸堆积换来的。普通人吃自助图个爽，他吃自助，是在为下一场比赛攒力气。
所以问题来了——要是你训练完饿得前胸贴后背，敢不敢像他那样，理直气壮地把三文鱼堆成塔？